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Soy Debi Borger

Mi enfoque consiste en empoderar a las personas para que alcancen su mejor versión integrando estos tres elementos cruciales (mentalidad, estado físico y nutrición) en una estrategia coherente y eficaz.

Seamos

REAL...

Estás recorriendo este camino llamado “Vida” y ¡BAM ! Te lanza una bola curva que nunca viste venir.

Tal vez te lance más de una bola curva, lo que suele suceder. Pierdes tu trabajo, tú o un familiar se enferma, una relación personal termina de repente, alguien cercano a ti fallece o te lesionas y necesitas una cirugía. Tal vez simplemente has llegado a un punto en el que te sientes estancado o perdido.

Quizás sea una buena bola curva, como la graduación de un hijo, un ascenso en el trabajo, el logro de un hito, el nacimiento de un bebé o el compromiso de una pareja.

Sea lo que sea, te desvía del camino. Tu rutina diaria cambia. Comienzas a ver tu vida de otra manera. Tu sistema nervioso central reacciona. Quizás sufras depresión o te sientas abrumado. Tu estado de ánimo cambia, al igual que la forma en que ves tu futuro.

Lo entiendo. He estado allí.

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Women in Bodysuit

Introducing
GLP-1 Workouts

I now offer GLP-1 focused workouts to help you build and maintain muscle mass by prioritizing strength training over cardio. My GLP-1 Program includes education on nutrition, mindset, and habit coaching. 

Fitness
Podemos hacer cosas difíciles

¡Y lo hacemos mejor juntos!

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"Debi siempre es puntual, profesional, atenta y servicial. Cuando me duele algo, ella adapta mis entrenamientos según sea necesario. No solo tenemos una maravillosa relación de trabajo, sino que también hemos desarrollado una hermosa amistad. Soy una mujer de cierta edad, pero me siento enérgica y en forma como resultado de nuestros entrenamientos. Puedo recomendarla de todo corazón como entrenadora personal, amiga y defensora del bienestar general".

Patricia Baitler

Recientemente presentado en...

Take an inside look at becoming a fitness entrepreneur.
 

Hosted by: Tova and Carolina

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Entrevista con Wanda Malhotra

Enfoque de éxito en la vida física y mental, Coaching de mentalidad para mujeres con Debi Borger.
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